МЕНЮ
Освоение стойки на руках с Николаем Удаловым

С 12 мая, 15.00-16.45, и далее - 10 недель подряд Николай Удалов проводит в нашей студии специальный курс по освоению стойки на руках!

Курс представляет собой серию интенсивных теоретико-практических занятий, направленных на выработку правильных двигательных паттернов, которые ведут практикующего к устойчивому балансу на руках.

Во время Курса будут рассмотрены различные способы входа и выхода из асаны. Николай уделит внимание психологическому аспекту освоения стойки - преодолению страха падения. Занятия обязательно адаптируются к уровню практикующих!

Стандартная практика Курса включает глубокую разминку, основанную на сукшма и стхулла вьяямме, а также на тибетских виньясах; блок освоения стойки на руках, а также способов входа и выхода из стойки по авторскому методу Николая; и силовой блок, правильным образом развивающий нужные группы мышц, необходимых для дальнейшего прогресса в освоении стойки.

Сам Николай так говорит о предстоящем Курсе: "По моим наблюдениям, 10 занятий (около 2.5 месяцев) - это срок, за который практикующий способен довольно сильно продвинуться вперед, преодолев несколько ступеней на пути к стойке, казавшихся до этого сложными. Практикующие будут получать небольшие индивидуальные домашние задания, которые можно выполнять на занятиях, посещаемых в течение недели".

Стоимость разового посещения 1 200 рублей. Возможно приобретение абонемента на 10 классов - 10 000 рублей.

Необходима предварительная запись по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн регистрация (ниже).

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda